La enfermedad varicosa ocurre debido a la pérdida de venas grandes y pequeñas de tono, elasticidad. Viena se expande enormemente en diámetro, forma nodos. La enfermedad es grave, desagradable y fea, lo que se puede hacer con venas varicosas y lo que no podemos decir más.
Lo que se necesita y se puede hacer con venas varicosas
El alivio del estado con venas varicosas debe comenzar con la eliminación de causas que contribuyen a los trastornos circulatorios en las extremidades.
- Cuando está sentado, debe tomar un descanso cada 1.5-2 horas. En este momento, haga algunos ejercicios físicos simples. Puede correr 100-200 metros o al menos 10-15 veces para escalar calcetines.
- Antes de ningún esfuerzo físico, no olvide venda las piernas con un vendaje elástico o use medias médicas, medias o golfs especiales. Las medias elásticas impiden la mayor expansión de las venas y crean resistencia al estancamiento venoso.
- Con las venas varicosas, intente comprar zapatos cómodos, la pierna debe descansar en ella y no estaba limitada por una bota estrecha.
- Con las venas varicosas diariamente, realice ejercicios físicos especiales para las piernas. El ejercicio más simple es pararse alternativamente en los talones o en los calcetines. Con las venas varicosas, es útil hacer cualquier ejercicio para levantar las piernas.
- Trate de moverse más: a esta enfermedad no le gusta el movimiento. Sube y baja por las escaleras a pie, usa el ascensor con menos frecuencia, camina con más frecuencia y siéntate menos en la televisión y la computadora.
- Cuando te sientas, intenta poner tus piernas más altas. Si mira la televisión, sentada en una silla, ponga un taburete bajo y ponga los pies sobre ella cómodamente. Por la noche, ponga las piernas en un pequeño rodillo o una almohada dura.
- Con las venas varicosas, es útil participar en la natación. La natación se considera la mejor prevención de las venas varicosas. Las mejores vacaciones para las venas para Varicose después de una jornada laboral son una caminata lenta y tranquila y nadando en la piscina.
- Trate de estar en una pose con las piernas elevadas por encima del nivel del corazón durante al menos una hora al día. Por ejemplo, puedes acostarte en la cama y levantar las piernas en la pared.
- En el verano, trate de pasar unas vacaciones en la orilla del río o en el mar. Más a menudo sale descalzo sobre hierba dura, arena o guijarros. Es especialmente útil para las venas varicosas descalzos en el agua de mar.
La frase del famoso Henry Ford, que vivió hasta casi cien años y nunca se quejó del dolor en las piernas, es adecuada para nuestro tema. Nunca me pongo de pie si tengo la oportunidad de sentarme, y nunca me siento si tengo la oportunidad de mentir. Los especialistas que desarrollan medidas para diagnosticar las venas varicosas, su tratamiento y prevención de la enfermedad recomiendan encarecidamente que descanse a las piernas. Con la más mínima oportunidad, trate de estirar las piernas, dejarlas relajarse y al mismo tiempo elevarlas más altas, ¡las venas siempre funcionarán como un reloj!
¿Qué no se puede hacer con las venas varicosas?
- Con las venas varicosas, no puede hacer ningún tipo de depilación. Incluso el procedimiento más suave puede dañar fácilmente los vasos frágiles. Olvídate de las tiras de cera, los epilatadores eléctricos y el shugaring.
- Con las venas varicosas, es necesario proteger sus piernas de los efectos agresivos, por lo que se niega a usar exfoliantes que contengan cualquier partícula aguda.
- Es necesario rechazar zapatos de alta techo, la salud es más costosa que la belleza.
- Sentarse, poner la pierna en la pierna con venas varicosas está estrictamente prohibido.
- No use toallas ásperas y duras. Con las venas varicosas, está prohibido masajear las piernas con pinceles ásperos.
- Con gran precaución, trate el masaje de celulitis: puede fortalecer la manifestación de la insuficiencia venosa. Antes de decidir el procedimiento, debe consultar a un médico.
- Fumar es un enemigo número uno con venas varicosas. La elección es simple: fumar o vivir una vida completa y tener piernas saludables.
Lo que es útil para las venas
Cualquier dolencia puede ser derrotada, nunca puedes rendirte, de lo contrario, la enfermedad arruinará toda tu vida. Con las venas varicosas, los pies diarios con mar o sal de sodio ordinaria son útiles y necesarios. La sal idotada también es adecuada para procedimientos.
Para completar el procedimiento, recolectar agua en el baño para que llegue a la mitad del caviar. Disuelva en agua una o dos cucharadas de sal y camine en el baño durante unos cinco a diez minutos. Los mismos baños con la infusión de manzanilla, avena, menta, salvia y billete dan un efecto positivo.
Cuye las venas varicosas y la comprimir tromboflebitis de una lámina de repollo blanco. La hoja de repollo está ligeramente batida, roda con un rodillo. Engrase un lado de la hoja con aceite vegetal y coloque este lado en las venas doloridas. Fortalece la hoja con un vendaje, mantén un día. El curso del tratamiento es un mes.
Con las venas varicosas, un buen efecto es dado por apliques de papas crudas ralladas. Lave las papas, pele y ralle en el rallador. Coloque la masa en una servilleta o una gasa de pañuelos y adhiérase a las venas afectadas. La duración del procedimiento es de 15 minutos o más.
Con dolores severos en las piernas, se recomienda frotar sus pies con vinagre de manzana innecesario por la mañana y las noches. Puedes humedecer las servilletas en vinagre de sidra de manzana sin diluir y envolverte las piernas. Envuelva sobre la pierna con una toalla suave de Terry. Coloque las piernas en un rodillo o una almohada dura y mantenga aproximadamente media hora. Si hace tales envolturas para las venas varicosas diariamente durante un mes y medio, el dolor debería desaparecer.
Con las venas varicosas, las compresas de las hojas de uva ayudan. Mantenga la compresa hasta 3 horas.
Para aumentar el tono de las venas y reducir la incomodidad, afectadas por las venas varicosas, las venas dos veces al día se limpian con una mezcla de extracto de manzanilla e infusión de un bigote dorado. Prepare la mezcla simplemente: mezcle una cucharada de extracto líquido de manzanilla y una cucharadita de la infusión de un bigote dorado.
Puedes tratar las venas varicosas con helecho. Fresh, solo hojas de helecho desgarradas para robar en la gamuza. Mezcle 1/1 con leche agria y aplique una capa uniforme a las áreas con venas dilatadas. Tratamiento para gastar un máximo de 4 días, luego tome un descanso durante varios días. Con un descanso de varios días, tales compresas se pueden repetir.
Se recomienda aplicar regularmente la carne de tomate fresco a las venas varicosas afectadas. Corte el tomate grande y maduro en rodajas finas y vendaje a manchas doloridas. Mantenga la compresa durante tres horas.
Con las venas varicosas, se puede y debe realizarse a sí mismo superficial. El masaje se lleva a cabo con manos húmedas, deben deslizarse muy bien sobre la piel. El auto -massaje ayudará a eliminar los fenómenos estancados en las extremidades inferiores. Preste especial atención al masaje de caderas y juntas de rodilla.
Con un dolor severo en las venas inflamadas, la tintura de vodka de las flores de castaña de caballos ayudará. Molle 50 gramos de flores en polvo, vierta 1/2 litros de vodka e insista durante varios días. Frote la tintura en las venas con mucho cuidado, con movimientos de luz.
El mismo efecto dará frotamiento en manchas doloridas con venas varicosas de la tintura de vodka de las hojas de Kalanchoe Peristoy. Enjuague las hojas frescas con agua, se robó en la gamuza y vierta vodka en una proporción de 1/10. Insistir en un lugar oscuro durante tres días, téngase antes de su uso. Úselo para frotar 2-3 veces al día.
Con las venas varicosas, suaviza y alivia la inflamación de la compresa de hojas de repollo rojo bien visitado.
La tintura de la tintura de Celandine ayudará a eliminar el azul de las piernas. Tome tres veces al día antes de las comidas 10 gotas de tintura por cucharada de leche.
Las hojas de burdock o lilas ayudan a deshacerse del azul de las piernas con venas varicosas. Haga hojas frescas en las manos y vendaje a las piernas.
Si nota que hay cambios en las venas en sus pies, intente revisar y cambiar su estilo de vida. Salga a caminar más, busque deportes, limite a la nutrición y huya de la hipodinamia.
Con la progresión de la enfermedad, es necesaria la ayuda de un flebólogo. Una predisposición genética a la enfermedad y otros factores puede ser derrotada. Es importante no ser perezoso, no bajar las manos, seguir las recomendaciones del médico y no olvidar las recomendaciones elementales.